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心理沙盘对个人成长的意义

来源:为本教育  发布时间:2021-12-22 标签:心理沙盘,心理治疗

导语:心理沙盘疗法是世界上非常流行的一种心理治疗方法。在学校和幼儿园,它被广泛应用于儿童的心理教育和心理治疗。它在大学和成人心理诊所也很流行。通过唤起童心,人们找到了一种回归灵魂的方式,从而在沙盘上解决了身心失调、社会适应不良和个性发展障碍等问题。毫无疑问,心理沙盘在个人成长中起着重要作用,

    心理沙盘疗法是世界上非常流行的一种心理治疗方法。在学校和幼儿园,它被广泛应用于儿童的心理教育和心理治疗。它在大学和成人心理诊所也很流行。通过唤起童心,人们找到了一种回归灵魂的方式,从而在沙盘上解决了身心失调、社会适应不良和个性发展障碍等问题。毫无疑问,心理沙盘在个人成长中起着重要作用,让我们一起理解一下。


    心理沙盘对个人成长的意义:


    1.它提供了一个安全和自由的空间


    每个人的成长都需要一个良好的环境作为保证,在这个环境中他们感受到温暖、尊重和关注。这是心理沙盘体验的环境。同伴们以母亲包容的态度见证了整个过程,没有分析、判断、谴责和拒绝。沙盘空间可以容纳实验者的情绪和情绪,无论是积极的还是消极的,从而改变和解决。


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    2.唤醒内在成长动力


    心理沙盘体验的过程在某种程度上类似于冥想和修行。制作心理沙盒的人需要沉淀过去的浮躁和欲望,感受自己用心打造的心理沙盒世界,赋予玩具和沙盒空间独特的意义,实现与心理沙盒世界的对话。有时可以注意到,游客在制作心理沙盘时自言自语,这不仅是与玩具的对话,也是与自己内心世界的对话。


    3.获得操作和控制的机会


    心理沙盘本身不是好的或坏的,不是美的或丑的,不是对的或错的。游客可以充分发挥想象力,为所欲为,为所欲为。参观者可以根据自己的意愿选择玩具,分配空间,整体或局部规划作品。在这个过程中,他们可以感受到对整个或局部场景的控制感。实际生活中,人们往往因对生活情景无能为力,从而产生心理危机,心理沙盘就是给人一个机会,让人们感受到他们所拥有的力量,而不用担心受到别人的干涉和评判。这些对个人成长非常重要。一个不能很好地控制自己的人可能会在他的成长道路上增加很多坎坷。尽管心理沙盘让人们在想象世界中体验到一种控制感,但这种感觉可以转移到现实生活中并发挥作用,就像人们有时可以从梦中获得力量一样。


    4.它提供了一个排练个人成长的舞台


    第一次体验心理沙盘的人觉得心理沙盘帮助他们实现了自己的梦想。在现实中,总是有许多无奈和限制,使人们无法充分实现自己的想法。很多人最初的心理沙盘作品的主题可能是“我的理想”、“我的愿望”、“我的家”等,制作完成后,他们会觉得自己在现实中没有实现的愿望和想要寻找的精神家园都在心理沙盘制作的过程中实现了,他们也在一定程度上感到满意。整个过程融合了游客对自己、生活和生活的美好想法,深刻地寄托了他们对未来的期待和向往。他们把自己的心理沙盘当成是一门珍贵的艺术。心理沙盘使人们的理想初步显现,使人们看到希望,感到满足,鼓励前进。


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