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这8种节后综合症你中招了吗?快进来看看怎么破

来源:为本教育  发布时间:2021-02-25 标签:节后综合症

导语:春节长假期间,很多人一高兴就忘了平时对自己的约束,睡眠规律、饮食规律统统被打乱。熬夜娱乐,暴饮暴食已成了常态,以至于节后回来上班都不能适应正常的工作节奏。

    春节长假期间,很多人一高兴就忘了平时对自己的约束,睡眠规律、饮食规律统统被打乱。熬夜娱乐,暴饮暴食已成了常态,以至于节后回来上班都不能适应正常的工作节奏。以下8种节后综合症你中招了吗?快来看看如何调节。

 

节后综合症

 

 

 

来源:人民网

 

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